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成都至西昌骑行D1(成都至邛崃)

Tony Stark

5 / 5 (1人评过)
于 2012-01-21 13:06 出发,历时 4 hours, 43 minutes
四川 成都 双流县 - 四川 成都 邛崃市 骑行 ,全程 72.6 公里
难度级别:简单
累计上升:116米,累计下降:51米 (详细)
海拔最低: 403米,最高: 487米,
最高速度:42.6公里每小时
路线强度:6.3
小编提示:
.......

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(39)

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网友评论1条
  • 评论发表于: 2012-01-22 17:31

    太可惜没 和你们同行 只能出自己的力给你们发行程 驴行天下

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