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丹霞山长老峰

乐音飞扬

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于 2018-09-06 14:15 出发,历时 2 hours, 22 minutes
广东 韶关 仁化县 - 广东 韶关 仁化县 登山 ,全程 5.9 公里
难度级别:简单
累计上升:275米,累计下降:186米 (详细)
海拔最低: 57米,最高: 202米,
最高速度:9公里每小时
路线强度:0.8
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(79)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:25° 01' 20.99" N, 经度:113° 44' 0.75" E 时间:2018-9-6 14:23
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