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阿尔加措-上日干措(过垭口)-年宝玉则7.22第二天

cwood@绿野

5 / 5 (1人评过)
于 2014-07-22 08:04 出发,历时 9 hours, 35 minutes
青海 果洛 久治县 - 青海 果洛 久治县 登山 ，全程 11.6 公里
难度级别：简单
累计上升：322米，累计下降：434米 (详细)
海拔最低： 3986米，最高： 4420米,
最高速度：5.0公里每小时
路线强度：1.1
阿尔加措-上日干措(过垭口)-年宝玉则7.22第二天, 反穿第二天,垭口下行非常之陡!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论3条
  • birddye
    birddye
    #  1
    评论发表于: 2016-05-18 14:23

    非常有用的轨迹，谢谢。

  • 羽佳
    羽佳
    #  2
    评论发表于: 2016-06-29 7:48

    好轨迹，谢谢分享，下载参考。

  • 小六呀
    小六呀
    #  3
    评论发表于: 2016-12-26 16:31

    谢谢楼主分享

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