上日干措-妖女湖-(翻过垭口)-年宝玉则7.23第三天
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于 2014-07-23 08:14 出发,历时 12 hours, 16 minutes
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青海 果洛 久治县 - 青海 果洛 久治县
登山
,全程 14.6 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:706米,累计下降:597米
(详细)
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海拔最低: 3937米,最高: 4580米,
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最高速度:18.0公里每小时
- 路线强度:1.3
上日干措-妖女湖-(翻过垭口,下雨很冷!)-年宝玉则7.23反穿第三天
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论3条
非常有用的轨迹,谢谢。
好轨迹,谢谢分享,下载参考。
谢谢楼主分享