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09-06 坡峰岭一涞沥水一车玉沟一大小断崖一官财山一涞沥水

闲人老于

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于 2018-09-06 10:32 出发,历时 5 hours, 27 minutes
北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ,全程 12.9 公里
难度级别:简单
累计上升:988米,累计下降:1008米 (详细)
海拔最低: 126米,最高: 983米,
最高速度:21公里每小时
路线强度:1.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[29] 下载图片 纬度:39° 41' 37.63" N, 经度:115° 50' 17.78" E 时间:2018-9-6 10:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[51] 下载图片 纬度:39° 42' 10.44" N, 经度:115° 49' 10.65" E 时间:2018-9-6 11:52
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网友评论1条
  • 评论发表于: 2018-10-12 19:58

    这段轨迹的路况都还好吧?

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