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2018年9月去木梨珙村徒步(花桥到木梨硔)

眼已迷茫

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于 2018-09-08 16:02 出发,历时 1 hour
安徽 黄山 休宁县 - 安徽 黄山 休宁县 徒步 ,全程 2.0 公里
难度级别:简单
累计上升:275米,累计下降:33米 (详细)
海拔最低: 187米,最高: 434米,
最高速度:13公里每小时
路线强度:0.6
第一次来到这个“云上村庄”,还没找到感觉!据说要走八百级台阶,但走完没感觉有这么多!由于刚走完十多公里的觉岭古道(江西官坑到安徽凰腾),几乎没有休息,故速度上不去。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(22)

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网友评论1条
  • 评论发表于: 2021-05-20 20:42

    谢谢分享。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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