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戊戌七月登黄茅尖:凤阳山黄茅尖速运(3)

三山居士

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于 2018-08-11 12:24 出发,历时 5 hours, 39 minutes
浙江 丽水 龙泉市 - 浙江 丽水 龙泉市 登山 ,全程 11.6 公里
难度级别:
累计上升:555米,累计下降:547米 (详细)
海拔最低: 1442米,最高: 1944米,
最高速度:13公里每小时
路线强度:1.1
七月初一登黄茅尖:上黄茅尖,瓯江源下。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(32)

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