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四姑娘山三峰

十堰·①路有我

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于 2014-08-06 07:04 出发,历时 1 day, 8 hours
四川 阿坝 小金县 - 四川 阿坝 小金县 登山 ,全程 21.8 公里
难度级别:
累计上升:2263米,累计下降:2052米 (详细)
海拔最低: 3236米,最高: 5380米,
最高速度:72.1公里每小时
路线强度:5.4
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(11)

收藏[0] 评论[0] 浏览[268] 下载图片 纬度:31° 00' 16.76" N, 经度:102° 50' 57.06" E 时间:2014-8-6 07:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[240] 下载图片 纬度:31° 01' 59.62" N, 经度:102° 52' 20.89" E 时间:2014-8-6 09:32
收藏[0] 评论[0] 浏览[232] 下载图片 纬度:31° 03' 5.71" N, 经度:102° 53' 9.08" E 时间:2014-8-6 12:02
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收藏[0] 评论[0] 浏览[208] 下载图片 纬度:31° 03' 43.45" N, 经度:102° 53' 36.52" E 时间:2014-8-7 03:10
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收藏[0] 评论[0] 浏览[240] 下载图片 纬度:31° 04' 37.06" N, 经度:102° 54' 25.59" E 时间:2014-8-7 05:50
收藏[0] 评论[0] 浏览[230] 下载图片 纬度:31° 04' 43.6" N, 经度:102° 54' 21.71" E 时间:2014-8-7 07:01
收藏[1] 评论[0] 浏览[269] 下载图片 纬度:31° 04' 46.52" N, 经度:102° 54' 20.39" E 时间:2014-8-7 08:18
收藏[0] 评论[0] 浏览[140] 下载图片 纬度:31° 04' 11.86" N, 经度:102° 54' 3.8" E 时间:2014-8-7 10:52
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