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四姑娘山三峰

十堰·①路有我

5 / 5 (1人评过)
于 2014-08-06 07:04 出发,历时 1 day, 8 hours
四川 阿坝 小金县 - 四川 阿坝 小金县 登山 ，全程 21.8 公里
难度级别：难
累计上升：2263米，累计下降：2052米 (详细)
海拔最低： 3236米，最高： 5380米,
最高速度：72.1公里每小时
路线强度：5.4
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(11)

收藏[0] 评论[0] 浏览[268] 下载图片 纬度:31° 00' 16.76" N, 经度:102° 50' 57.06" E 时间：2014-8-6 07:04
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收藏[0] 评论[0] 浏览[240] 下载图片 纬度:31° 04' 37.06" N, 经度:102° 54' 25.59" E 时间：2014-8-7 05:50
收藏[0] 评论[0] 浏览[230] 下载图片 纬度:31° 04' 43.6" N, 经度:102° 54' 21.71" E 时间：2014-8-7 07:01
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收藏[0] 评论[0] 浏览[140] 下载图片 纬度:31° 04' 11.86" N, 经度:102° 54' 3.8" E 时间：2014-8-7 10:52
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