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东蒙到，孟良崮

囍善缘

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于 2018-09-20 07:52 出发,历时 1 hour
山东 临沂 蒙阴县 - 山东 临沂 蒙阴县 骑行 ，全程 25.5 公里
难度级别：难
累计上升：60米，累计下降：221米 (详细)
海拔最低： 136米，最高： 321米,
最高速度：69公里每小时
路线强度：1.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(19)

收藏[0] 评论[0] 浏览[57] 下载图片 纬度:35° 33' 43.11" N, 经度:118° 00' 22.66" E 时间：2018-9-20 07:59
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