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2018-09-18-自驾

谭-ennys

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于 2018-09-18 16:10 出发,历时 23 hours, 13 minutes
四川 广元 苍溪县 - 四川 广元 旺苍县 自驾车 ，全程 54.6 公里
难度级别：专家级
累计上升：889米，累计下降：912米 (详细)
海拔最低： 777米，最高： 955米,
最高速度：96公里每小时
路线强度：4.5
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(15)

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