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浦江官岩山

前进爱自然

0 / 5 (还没人评过)
于 2014-08-10 08:48 出发,历时 1 hour, 32 minutes
浙江 金华 浦江县 - 浙江 金华 浦江县 登山 ，全程 2.5 公里
难度级别：简单
累计上升：359米，累计下降：297米 (详细)
海拔最低： 83米，最高： 303米,
最高速度：29.6公里每小时
路线强度：0.8
     非收费景区，半日游的绝佳去处。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(21)

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网友评论1条
  • 远山
    远山
    #  1
    评论发表于: 2014-10-19 22:59

    有点儿攀爬劲头。。。哈

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