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雨雾中新昌潜溪丁村走牛背脊过石狗洞赏岩山

寻山开路

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于 2018-09-23 08:36 出发,历时 3 hours, 34 minutes
浙江 绍兴 新昌县 - 浙江 绍兴 新昌县 登山 ，全程 6.9 公里
难度级别：难
累计上升：377米，累计下降：372米 (详细)
海拔最低： 121米，最高： 422米,
最高速度：18公里每小时
路线强度：0.9
两人雨雾天登牛背脊，虽然全身湿透但感觉绝对OK

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(44)

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