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宜兴三洲山

号称酱油

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于 2018-09-23 09:09 出发,历时 9 hours, 12 minutes
江苏 无锡 宜兴市 - 江苏 无锡 宜兴市 登山 ,全程 15.9 公里
难度级别:
累计上升:850米,累计下降:857米 (详细)
海拔最低: 111米,最高: 518米,
最高速度:43公里每小时
路线强度:1.4
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(27)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[18] 下载图片 纬度:31° 08' 34.34" N, 经度:119° 37' 36.12" E 时间:2018-9-23 10:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:31° 08' 24.07" N, 经度:119° 37' 52.82" E 时间:2018-9-23 10:46
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