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顺义-山风
- 于 2018-09-23 08:38 出发,历时 8 hours, 28 minutes
- 北京 密云县 - 北京 密云县 登山 ，全程 9.5 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：838米，累计下降：900米 (详细)
- 海拔最低： 286米，最高： 966米,
- 最高速度：18公里每小时
- 路线强度：1.1
王八楼子至单边垭口，实际并没有走到王八楼，应该走东面沟。十月八号进入防火期。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
