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羊湖

glight

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于 2018-09-24 12:04 出发,历时 1 hour, 30 minutes
西藏 山南 贡嘎县 - 西藏 山南 浪卡子县 观光旅行 ,全程 29.3 公里
难度级别:一般
累计上升:648米,累计下降:305米 (详细)
海拔最低: 4112米,最高: 4753米,
最高速度:97公里每小时
路线强度:2.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[28] 下载图片 纬度:29° 13' 45.8" N, 经度:90° 37' 30.63" E 时间:2018-9-24 12:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[31] 下载图片 纬度:29° 13' 45.8" N, 经度:90° 37' 30.64" E 时间:2018-9-24 12:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[20] 下载图片 纬度:29° 11' 16.08" N, 经度:90° 35' 23.97" E 时间:2018-9-24 12:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[17] 下载图片 纬度:29° 07' 40.33" N, 经度:90° 26' 50.99" E 时间:2018-9-24 13:30
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