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拉萨，经过羊湖，江孜到达拉孜

mnbyn

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于 2018-09-28 08:22 出发,历时 10 hours, 9 minutes
西藏 山南 贡嘎县 - 西藏 日喀则 拉孜县 自驾车 ，全程 441.7 公里
难度级别：一般
累计上升：2948米，累计下降：2257米 (详细)
海拔最低： 3525米，最高： 4988米,
最高速度：110公里每小时
路线强度：134.8
从日喀则到拉孜没有什么风景，速度可以达到120.早上八点开到现在，中间浪卡子县吃一碗牛肉拉面，还送鸡蛋，14元。开的有点腰疼。宜必思休息，明天继续

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:29° 11' 38.02" N, 经度:90° 37' 4.73" E 时间：2018-9-28 10:31
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