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鼓山涌泉寺停车场-般若庵-涌泉寺内(逃票鼓山涌泉寺)

小草

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于 2012-02-11 10:31 出发,历时 1 hour, 40 minutes
福建 福州 福州市区 - 福建 福州 福州市区 登山 ,全程 3.8 公里
难度级别:简单
累计上升:198米,累计下降:188米 (详细)
海拔最低: 326米,最高: 468米,
最高速度:6.9公里每小时
路线强度:0.7

线路入口位于涌泉寺停车场路边,有一小路向下,原来有铁网拦住,但被人弄开了,不知什么时候会被重新拦住哦,想逃票的要抓紧,呵呵。下小路后顺水泥路先到般若庵,正在扩建中,规模挺大的。回头顺水泥路走,注意边上有一小山路进入,即可到鼓山摩崖石刻后面的水云亭。(另外也可从福马路龙门登山到般若庵)

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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