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龙岩大峡谷 一线天 四木梯 刀把口 三教河 环穿

临界区

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于 2018-09-01 09:51 出发,历时 4 hours, 45 minutes
山西 晋中 昔阳县 - 山西 晋中 昔阳县 徒步 ,全程 8.8 公里
难度级别:
累计上升:539米,累计下降:548米 (详细)
海拔最低: 772米,最高: 1134米,
最高速度:34公里每小时
路线强度:1.0
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(30)

收藏[0] 评论[0] 浏览[44] 下载图片 纬度:37° 34' 30.19" N, 经度:114° 03' 21.29" E 时间:2018-9-1 09:59
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