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搜索编号"196074"
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徐家东山
- 于 2014-07-21 06:07 出发,历时 5 hours, 5 minutes
- 青海 果洛 久治县 - 甘肃 甘南 玛曲县 观光旅行 ，全程 107.9 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：3885米，累计下降：433米 (详细)
- 海拔最低： 188米，最高： 3825米,
- 最高速度：104.3公里每小时
- 路线强度：16.8
完成年宝玉则的穿越，十分辛苦。从景区出来最好包车去久治，到县城找浴池洗个澡，第二天早上到车站购票上车去玛曲。车况还可以。阿坝到玛曲的大巴。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
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