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20181002七尖徒步

lettherebelight

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于 2018-10-02 09:17 出发,历时 2 days, 9 hours
浙江 杭州 临安市 - 上海 上海市区 徒步 ,全程 245.6 公里
难度级别:
累计上升:2521米,累计下降:2960米 (详细)
海拔最低: 35米,最高: 1606米,
最高速度:41公里每小时
路线强度:52.2
小编提示:
自驾泊车在上山口附近,重装随走随停,第一夜扎营在仙人顶与龙王山之间。千亩田和药王峰遇到护林员巡视禁止扎营,原千亩田农家已迁到平溪,第二夜在平溪农家扎营。从峡谷下山。。返程最后点击结束时,碰到继续记录按键,导致末尾拉了一条长直线不能取消,系统的bug。。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(31)

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