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桑干河大峡谷

袁丽

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于 2018-09-26 07:51 出发,历时 4 hours, 49 minutes
河北 张家口 宣化县 - 河北 张家口 宣化县 徒步 ，全程 17.5 公里
难度级别：一般
累计上升：1650米，累计下降：740米 (详细)
海拔最低： 0米，最高： 1229米,
最高速度：46公里每小时
路线强度：2.4
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(42)

收藏[0] 评论[0] 浏览[49] 下载图片 纬度:40° 15' 23.77" N, 经度:114° 48' 8.01" E 时间：2018-9-26 08:04
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