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2014-06-29宜兴太华山-黄塔岭（太黄竹道）

senling

5 / 5 (1人评过)
于 2014-06-29 16:29 出发,历时 11 hours, 55 minutes
江苏 无锡 宜兴市 - 江苏 无锡 宜兴市 登山 ，全程 21.5 公里
难度级别：难
累计上升：1162米，累计下降：1133米 (详细)
海拔最低： 110米，最高： 620米,
最高速度：9.4公里每小时
路线强度：3.2
宜兴竹海的vip线路，全程距离长，强度大。

为什么叫vip线路，你懂的 ：）

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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