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英雄之路｜甲应

纳米族

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于 2018-10-16 08:37 出发,历时 7 hours, 28 minutes
云南 怒江 贡山县 - 西藏 昌都 左贡县 自驾车 ，全程 106.8 公里
难度级别：难
累计上升：3727米，累计下降：1614米 (详细)
海拔最低： 1474米，最高： 4473米,
最高速度：69公里每小时
路线强度：17.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(19)

收藏[3] 评论[0] 浏览[53] 下载图片 纬度:28° 25' 34.12" N, 经度:98° 27' 45.34" E 时间：2018-10-16 11:28
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