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08尼斯湖&厄堡-威廉堡-比安山-罗蒙湖-格城

费卢杰

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于 2018-10-08 15:10 出发,历时 12 hours, 35 minutes
英国 - 英国 自驾车 ，全程 360.2 公里
难度级别：一般
累计上升：1407米，累计下降：1057米 (详细)
海拔最低： -10米，最高： 408米,
最高速度：121公里每小时
路线强度：88.4
Ave more，NessLake：UrquhartCastle，William Fort Inverlochy Castle，BianMountain，LomodLake：Inveruglas&SloyPowerStation，Glasgow，Hamilton：Holiday Inn Express

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[16] 下载图片 纬度:57° 23' 48.48" N, 经度:4° 21' 25.95" W 时间：2018-10-8 16:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[21] 下载图片 纬度:56° 53' 54.47" N, 经度:4° 56' 39.42" W 时间：2018-10-8 18:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[39] 下载图片 纬度:56° 49' 26.35" N, 经度:5° 05' 22.28" W 时间：2018-10-8 18:48
收藏[0] 评论[0] 浏览[26] 下载图片 纬度:56° 15' 6.6" N, 经度:4° 42' 31.75" W 时间：2018-10-8 22:10
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