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玉林

desweeydo

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于 2018-10-19 09:48 出发,历时 3 hours, 28 minutes
四川 成都 武侯区 - 四川 成都 武侯区 徒步 ,全程 4.9 公里
难度级别:简单
累计上升:20米,累计下降:55米 (详细)
海拔最低: 475米,最高: 530米,
最高速度:32公里每小时
路线强度:0.6
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(87)

收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:30° 37' 55.74" N, 经度:104° 03' 50.24" E 时间:2018-10-19 09:48
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