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龍華鎮至龍華鎮至惠州

Dreak

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于 2012-02-19 08:11 出发,历时 11 hours, 24 minutes
广东 深圳 宝安区 - 广东 惠州 惠州市区 骑行 ,全程 128.6 公里
难度级别:简单
累计上升:63米,累计下降:67米 (详细)
海拔最低: 35米,最高: 102米,
最高速度:28.9公里每小时
路线强度:14.5
小编提示:
發現廣東有三個龍華鎮. 所以就出發了.

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(98)

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