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于 2018-10-03 11:46 出发,历时 1 week, 4 days
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北京 密云县 - 浙江 温州 龙湾区
登山
,全程 1533.0 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:738米,累计下降:868米
(详细)
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海拔最低: -59米,最高: 402米,
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最高速度:86公里每小时
- 路线强度:1245.7
此次雨天行走,路线平坦恰适此情,两侧也不是很险峻,风景却是不错:水是“泉眼无声惜细流,树阴照水爱晴柔”,山却是“石径俯云壑,竹林开幽静”,再看看雨天快走在这云雾缭绕的山间,想起李白的泰山游:“云行信长风,飒若羽翼生”
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。