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外牌楼水库-潘溪-乌坑-咋坑-观顶-外牌楼水库

宁波山水

2 / 5 (2人评过)
于 2012-02-18 08:18 出发,历时 8 hours, 36 minutes
浙江 温州 瓯海区 - 浙江 宁波 鄞州区 徒步 ，全程 232.6 公里
难度级别：难
累计上升：1553米，累计下降：1311米 (详细)
海拔最低： -165米，最高： 689米,
最高速度：125.6公里每小时
路线强度：42.9
小编提示：无
沿着外牌楼水库库尾的小溪逆流而上，多瀑布龙潭，到达潘溪后沿古道到达乌坑，这段古道已毁，好多个地方让水给冲掉了。乌坑是个无人村，建造周公宅水库的时候，原住村民全部外迁，现在留有村房数幢。小村安静无人，适合露营、钓鱼。。观顶湖是山上的一个小湖，风景秀丽，在大坝上每到周末有人露营。水库下面就是宁波著名的青云梯景区。沿着大松湾古道一路下来又来到了我们的起点外牌楼水库。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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