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福山公园

行者无界3

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于 2018-10-27 14:44 出发,历时 2 hours, 33 minutes
福建 福州 福州市区 - 福建 福州 福州市区 骑行 ,全程 22.6 公里
难度级别:简单
累计上升:407米,累计下降:295米 (详细)
海拔最低: -32米,最高: 142米,
最高速度:77公里每小时
路线强度:1.7
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(35)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[28] 下载图片 纬度:26° 06' 1.86" N, 经度:119° 15' 47.02" E 时间:2018-10-27 15:31
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