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寻访古黄河

游走孤狼

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于 2018-10-28 12:48 出发,历时 4 hours, 50 minutes
江苏 宿迁 宿迁市区 - 江苏 宿迁 宿迁市区 徒步 ，全程 21.6 公里
难度级别：简单
累计上升：1米，累计下降：0米 (详细)
海拔最低： 14米，最高： 39米,
最高速度：9公里每小时
路线强度：1.6
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(15)

收藏[0] 评论[0] 浏览[28] 下载图片 纬度:33° 55' 51.96" N, 经度:118° 17' 4.41" E 时间：2018-10-28 12:48
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