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2009 龙王山

littlecong

0 / 5 (还没人评过)
于 2009-04-11 07:22 出发,历时 1 day, 6 hours
浙江 湖州 安吉县 - 浙江 湖州 安吉县 徒步 ,全程 12.4 公里
难度级别:简单
累计上升:1294米,累计下降:1268米 (详细)
海拔最低: 345米,最高: 1586米,
最高速度:6.5公里每小时
路线强度:2.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论3条
  • 评论发表于: 2015-02-22 22:56

    感谢分享!

  • 评论发表于: 2015-02-25 13:25

    好线路,谢谢分享!

  • 评论发表于: 2018-01-11 19:35

    好线路,谢谢分享!。。。。。。

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