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柏坊

易约言

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于 2018-10-30 09:32 出发,历时 7 hours, 19 minutes
湖南 衡阳 常宁市 - 湖南 衡阳 常宁市 徒步 ,全程 36.5 公里
难度级别:专家级
累计上升:155米,累计下降:103米 (详细)
海拔最低: 58米,最高: 108米,
最高速度:80公里每小时
路线强度:2.7
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(204)

收藏[0] 评论[0] 浏览[20] 下载图片 纬度:26° 33' 0.02" N, 经度:112° 28' 31.95" E 时间:2018-10-30 12:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[29] 下载图片 纬度:26° 33' 0.37" N, 经度:112° 28' 32.18" E 时间:2018-10-30 12:50
收藏[0] 评论[0] 浏览[19] 下载图片 纬度:26° 32' 59.93" N, 经度:112° 28' 32.78" E 时间:2018-10-30 12:50
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收藏[0] 评论[0] 浏览[29] 下载图片 纬度:26° 32' 59.64" N, 经度:112° 28' 32.07" E 时间:2018-10-30 12:51
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