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中村-华盖山-孔岙-竹丝岚-中村

arlei

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于 2012-02-25 08:41 出发,历时 7 hours, 7 minutes
浙江 宁波 余姚市 - 浙江 宁波 余姚市 登山 ,全程 14.7 公里
难度级别:简单
累计上升:845米,累计下降:828米 (详细)
海拔最低: 76米,最高: 559米,
最高速度:10.1公里每小时
路线强度:1.4
全程参考 http://www.foooooot.com/userindex/18334/海不扬波的轨迹,竹丝岚下山到中村这段不知道是原始轨迹不正确还是信号不好走了一段野路,但还是要谢谢http://www.foooooot.com/userindex/18334/海不扬波

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[1] 浏览[417] 下载图片 纬度:29° 51' 47.26" N, 经度:121° 13' 37.91" E 时间:2012-2-25 08:37
收藏[0] 评论[1] 浏览[426] 下载图片 纬度:29° 52' 44.17" N, 经度:121° 13' 51.69" E 时间:2012-2-25 09:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[364] 下载图片 纬度:29° 52' 44.19" N, 经度:121° 13' 50.84" E 时间:2012-2-25 09:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[383] 下载图片 纬度:29° 53' 29.48" N, 经度:121° 14' 51.62" E 时间:2012-2-25 11:32
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收藏[0] 评论[0] 浏览[398] 下载图片 纬度:29° 51' 45.12" N, 经度:121° 13' 42.9" E 时间:2012-2-25 15:41
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