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深圳大梧桐山登山路线一

网络流沙

4.4 / 5 (5人评过)
于 2012-03-01 07:08 出发
广东 深圳 南山区 - 广东 深圳 南山区 登山 ，全程 16.3 公里
难度级别：难
累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
海拔最低： 85米，最高： 0米,
最高速度：0公里每小时
路线强度：1.3
梧桐山海拔944米，为深圳第一峰。因其位于市区，是深圳人登高首选，非常适合锻炼。
登梧桐山路线很多，此路线从横排岭村头的水库边上山＝》大梧桐山＝》小梧桐山＝》梧桐山村

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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