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临安玲珑山

白马2020

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于 2018-11-17 07:24 出发,历时 2 hours, 42 minutes
浙江 杭州 拱墅区 - 浙江 杭州 临安市 徒步 ，全程 60.9 公里
难度级别：简单
累计上升：442米，累计下降：383米 (详细)
海拔最低： -3米，最高： 339米,
最高速度：103公里每小时
路线强度：5.1
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(11)

收藏[0] 评论[0] 浏览[43] 下载图片 纬度:30° 13' 9.75" N, 经度:119° 40' 39.09" E 时间：2018-11-17 08:45
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收藏[0] 评论[0] 浏览[38] 下载图片 纬度:30° 13' 7.21" N, 经度:119° 40' 19.84" E 时间：2018-11-17 09:43
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