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穿山真人
- 于 2014-09-08 09:16 出发,历时 5 hours, 42 minutes
- 广西 桂林 桂林市区 - 广西 桂林 桂林市区 徒步 ，全程 13.8 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：513米，累计下降：538米 (详细)
- 海拔最低： 184米，最高： 695米,
- 最高速度：6.0公里每小时
- 路线强度：1.2
注意：
1、沿8.5公里公路上山，中间有几处山泉清甜可口，可补水，至天赐田可游白云观。
2、至山顶后不从大门入（大门门票10元/人），跨左侧公路护栏沿墙边小路小心前行，路不太好走。
3、下山方式可选索道、滑道或徒步下山。
4、至“广运堂”、“光天阁”路牌处有一“游客止步”牌，此处可徒步下山，山路较险峻，10岁以下小孩和60岁以上老人请坐索道或沿原路返回！不可从此下山！
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
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