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所用设备
Garmin-佳明Oregon-俄勒冈400t
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小五台隧道口-南台-百花鞍-中南沟-下辉川

biki70@sina

5 / 5 (1人评过)
于 2014-09-07 06:40 出发,历时 11 hours, 56 minutes
河北 张家口 蔚县 - 河北 张家口 蔚县 登山 ，全程 24.5 公里
难度级别：一般
累计上升：1184米，累计下降：1566米 (详细)
海拔最低： 1272米，最高： 2735米,
最高速度：38.5公里每小时
路线强度：3.5
小编提示：无
中南沟开始的大陡坡比较难下，下到2300后路就好走了，不过这条沟很长！

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[413] 下载图片 纬度:39° 49' 20.93" N, 经度:114° 56' 51.06" E 时间：2014-9-7 06:41
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