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2014-09-07 穿沙公路-三棵树-银肯敖包-响沙湾

刀太极dotAge

5 / 5 (1人评过)
于 2014-09-07 08:39 出发,历时 10 hours, 4 minutes
内蒙古 鄂尔多斯 达拉特旗 - 内蒙古 鄂尔多斯 达拉特旗 徒步 ,全程 22.3 公里
难度级别:简单
累计上升:366米,累计下降:215米 (详细)
海拔最低: 1045米,最高: 1308米,
最高速度:12.8公里每小时
路线强度:1.7
小编提示:
前段仍旧是绿洲,我们甚至怀疑走的是库布奇草原。
过三棵树之后,进入响沙湾景区,才逐渐感受到真正沙漠的震撼和美丽。
沙漠行走不必过于拘泥轨迹,大方向掌握即可。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(306)

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