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灰果果
- 于 2010-08-11 01:31 出发
- 山东 临沂 兰山区 - 山东 临沂 兰山区 山地骑行 ，全程 58.4 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：0米，累计下降：2米 (详细)
- 海拔最低： 65米，最高： 81米,
- 最高速度：0公里每小时
- 路线强度：4.7
用的是garmin GPS76，为啥这里没有这个东西？
每天早上早骑的线路。
第一次传。哈哈
每天早上早骑的线路。
第一次传。哈哈
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论2条
不错，楼主应该 上点照片，哈哈。。
早骑一般啥也不带。每天走的都是老路线，这条路线车很少的嘿嘿。另外，路线好像有重复，好像跑了两遍一样，我一趟来回才30多公里的。继续努力啦。