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建德山羊坞尖

和人@qq

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于 2012-03-11 16:50 出发,历时 7 hours, 58 minutes
浙江 杭州 建德市 - 浙江 杭州 建德市 登山 ,全程 13.0 公里
难度级别:简单
累计上升:1759米,累计下降:1551米 (详细)
海拔最低: 1米,最高: 999米,
最高速度:47.6公里每小时
路线强度:2.9
山羊坞尖

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[534] 下载图片 纬度:29° 20' 8.37" N, 经度:118° 57' 48.32" E 时间:2012-3-11 08:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[472] 下载图片 纬度:29° 20' 34.31" N, 经度:118° 57' 37.6" E 时间:2012-3-11 09:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[481] 下载图片 纬度:29° 21' 36.11" N, 经度:118° 57' 9.08" E 时间:2012-3-11 11:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[885] 下载图片 纬度:29° 21' 17.82" N, 经度:118° 57' 0.92" E 时间:2012-3-11 13:17
  • 最后冲刺

  • 远观山羊坞尖,我们在这里吃的中餐!
收藏[0] 评论[0] 浏览[432] 下载图片 纬度:29° 21' 29.84" N, 经度:118° 57' 4.25" E 时间:2012-3-11 13:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[524] 下载图片 纬度:29° 20' 52.31" N, 经度:118° 58' 17.78" E 时间:2012-3-11 16:27
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