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纳帕海,塔中塔

千裏赱單騎

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于 2018-12-06 08:10 出发,历时 8 hours, 46 minutes
云南 迪庆 香格里拉县 - 云南 迪庆 香格里拉县 徒步 ,全程 22.1 公里
难度级别:简单
累计上升:270米,累计下降:271米 (详细)
海拔最低: 3219米,最高: 3283米,
最高速度:30公里每小时
路线强度:1.7
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(137)

收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:27° 49' 7.32" N, 经度:99° 42' 18.68" E 时间:2018-12-6 08:20
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收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:27° 48' 43.8" N, 经度:99° 41' 10.17" E 时间:2018-12-6 08:57
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