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永定到东莞自驾游

龙腾虎跃

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于 2009-04-12 12:44 出发,历时 6 hours, 24 minutes
福建 龙岩 永定县 - 广东 东莞 自驾车 ，全程 446.6 公里
难度级别：简单
累计上升：1569米，累计下降：1763米 (详细)
海拔最低： -7米，最高： 352米,
最高速度：154公里每小时
路线强度：128.8

从福建永定到广东东莞驱车6个多小时，终于完成了这次自驾游旅行。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(11)

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