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雅安→22宝兴→17硗碛→50小金→10东方阿尔贝斯山

千裏赱單騎

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于 2018-12-16 09:48 出发,历时 8 hours, 6 minutes
四川 雅安 雨城区 - 四川 阿坝 小金县 观光旅行 ，全程 216.0 公里
难度级别：简单
累计上升：4310米，累计下降：1614米 (详细)
海拔最低： 0米，最高： 4076米,
最高速度：79公里每小时
路线强度：47.7
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(218)

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