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穿越石源坪-宣峰岭隧道山脊

八爪鱼

5 / 5 (1人评过)
于 2012-03-18 15:32 出发,历时 2 hours, 58 minutes
江西 宜春 宜春市区 - 江西 宜春 宜春市区 登山 ,全程 8.8 公里
难度级别:简单
累计上升:379米,累计下降:364米 (详细)
海拔最低: 85米,最高: 386米,
最高速度:24.0公里每小时
路线强度:0.9
小编提示:
微波站-宣峰岭

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(38)

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  • 花镜

  • 连片的花,很漂亮
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