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松坪村

聂小草

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于 2018-12-20 09:57 出发,历时 1 hour, 41 minutes
云南 昆明 安宁市 - 云南 昆明 安宁市 徒步 ，全程 4.1 公里
难度级别：简单
累计上升：53米，累计下降：42米 (详细)
海拔最低： 1781米，最高： 1818米,
最高速度：47.4公里每小时
路线强度：0.6
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(96)

收藏[0] 评论[0] 浏览[49] 下载图片 纬度:24° 58' 41.49" N, 经度:102° 20' 48.23" E 时间：2018-12-20 09:58
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