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济南狼猫山.高山草原.蟠龙山.长城石

白少爷

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于 2018-12-16 15:01 出发,历时 6 days, 23 hours
山东 济南 章丘市 - 山东 济南 济南市区 登山 ,全程 345.1 公里
难度级别:一般
累计上升:1047米,累计下降:1001米 (详细)
海拔最低: -48米,最高: 482米,
最高速度:108.1公里每小时
路线强度:82.1
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(41)

收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:36° 37' 39.48" N, 经度:117° 16' 21.88" E 时间:2018-12-23 09:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:36° 37' 39.15" N, 经度:117° 16' 21.84" E 时间:2018-12-23 09:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:36° 37' 38.71" N, 经度:117° 16' 1.24" E 时间:2018-12-23 10:10
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