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荣耀之路-重走滇缅公路

粘粘草

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于 2018-12-21 10:45 出发,历时 6 days, 3 hours
云南 楚雄 楚雄市 - 云南 昆明 安宁市 自驾车 ,全程 1819.4 公里
难度级别:一般
累计上升:19586米,累计下降:19480米 (详细)
海拔最低: 619米,最高: 2380米,
最高速度:140公里每小时
路线强度:2358.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论1条
  • 评论发表于: 2019-04-23 14:27

    过了胜备桥之后 漏掉滇缅公路上第二座名桥 功果桥,但是不解你是怎么过的第一名桥 惠通桥?

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