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3月24日西灵山

叔本不滑转世@sina

3.5 / 5 (2人评过)
于 2012-03-24 18:58 出发,历时 6 hours, 50 minutes
河北 张家口 涿鹿县 - 河北 张家口 涿鹿县 登山 ，全程 14.6 公里
难度级别：简单
累计上升：1136米，累计下降：1119米 (详细)
海拔最低： 1162米，最高： 2220米,
最高速度：13.9公里每小时
路线强度：2.8
3月24日，绿野小飞侠队组织徒步攀登西灵山。山上雪厚及膝。最后到达垭口大约海拔2220米，因已经到了关门时间，故未能冲顶。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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