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珠海凤凰山_里神前-滚石路-神C-径东山-中大五院-里神前

bobdong

4.8 / 5 (4人评过)
于 2012-03-25 12:54 出发,历时 4 hours, 44 minutes
广东 珠海 珠海市区 - 广东 珠海 珠海市区 登山 ,全程 10.9 公里
难度级别:简单
累计上升:703米,累计下降:521米 (详细)
海拔最低: -2米,最高: 427米,
最高速度:13.3公里每小时
路线强度:1.1
径东山旁边的农田不错

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(29)

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  • 便桥

  • 已经腐朽,不堪重负
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