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泸沽湖环湖骑车

铁树7411

5 / 5 (1人评过)
于 2014-09-26 08:45 出发,历时 9 hours, 2 minutes
云南 丽江 宁蒗县 - 云南 丽江 宁蒗县 骑行 ,全程 45.3 公里
难度级别:
累计上升:387米,累计下降:292米 (详细)
海拔最低: 2669米,最高: 2801米,
最高速度:80.9公里每小时
路线强度:3.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[181] 下载图片 纬度:27° 41' 46.76" N, 经度:100° 45' 9.59" E 时间:2014-9-26 09:03
收藏[0] 评论[0] 浏览[208] 下载图片 纬度:27° 42' 50.47" N, 经度:100° 44' 49.73" E 时间:2014-9-26 09:31
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收藏[0] 评论[0] 浏览[254] 下载图片 纬度:27° 42' 42.72" N, 经度:100° 52' 35.84" E 时间:2014-9-26 14:38
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